Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1861 kcal
|
Fat: 132.51g | Prot: 56.95g | Carbs: 114.01g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Евророс Салат Витаминный из Свежей Капусты, От Палыча Манты с Бараниной. Dinner: Евророс Салат Витаминный из Свежей Капусты, Новосибирская Птицефабрика Желудки Цыплят-Бройлеров. Snacks/Other: Nesquik Злаковый Батончик Duo. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сама стройность@'s Weight History
|