Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1110 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 61.24g | Carbs: 121.37g.
Breakfast: Мандарины, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Икра Красная, Ямуна Хлебцы Пшеничные. Lunch: Верес Горошек Зеленый, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Гречка Отварная, Яйцо, Своя Лінія Цветная Капуста , Сыр Голландский, Хуторок Кукуруза Консервированная . Dinner: Своя Лінія Цветная Капуста , Груши, Яйцо, Верес Горошек Зеленый, Хуторок Кукуруза Консервированная , Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Помидоры. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizbth.brs's Weight History
|