Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
93.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1508 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 94.77g | Carbs: 140.86g.
Breakfast: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Тунца Желтоперого со Шпинатом, ВкусВилл Творог Детский «Абрикос». Lunch: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Молочный Шоколад с Манго, Молоково Молоко 2,5%, Молоково Молоко 3,2%, Булочка, Краски лета Суп с Белыми Грибами , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Свиная Корейка (Вырезка), Магнит Банан, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Персиком, Global Village Зелёный Горошек. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|