Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
93.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1379 kcal
|
Fat: 75.38g | Prot: 62.82g | Carbs: 112.05g.
Breakfast: Белес Масло Подсолнечное, Мираторг Карбонад Свиной, Жареное Яйцо, Беларусь Сыр Знатный, Пятерочка Сахар, Северная Долина Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Картошка Тушеная со Сметаной. Snacks/Other: Ярче Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlova_mila's Weight History
|