Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1355 kcal
|
Fat: 82.69g | Prot: 71.18g | Carbs: 84.47g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье Творожное Мягкое, Самовар Печенье Творожное Домашнее, Люди Любят Слойка с Вареной Сгущенкой, Кофе (из Молотых Зерен), Arla Сыр Натура Light. Lunch: Лента Колбаски для Гриля, Перекресток Салат из Копчёной Курицы с Ананасом. Dinner: Перекресток Буженина Запеченая, Смак Хлеб Таежный, Салат Маринара. Snacks/Other: ВкусВилл Сырники из Творога. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринэ_NT's Weight History
|