Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
88.3 kg
Lost so far: 46.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1679 kcal
|
Fat: 79.81g | Prot: 120.27g | Carbs: 123.84g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авида Творог 5%, Zero Сироп Молочный Шоколад, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Седьмой континент Хурма, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: Верес Горошек Зеленый, Подсолнечное Масло, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Кофе Хауз Дабл Капучино с Маршмеллоу. Dinner: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|