Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
2851 kcal
|
Fat: 70.27g | Prot: 187.69g | Carbs: 384.13g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Столичная, Яйцо, из Вологды Молоко 1,5%, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко". Lunch: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Троекурово Куриное Бедро, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Националь Крупа Греча Ядрица. Dinner: Вязанка Ветчина Столичная, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, из Вологды Молоко 1,5%, Националь Крупа Греча Ядрица, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко". Snacks/Other: Магнит Банан, Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго 1,2%, Degustation Chocolat Lait Flor, Морковь, Здравушка Творог 1%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|