Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
45.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1388 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 87.86g | Carbs: 155.11g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой, Куриное Филе Жареное без Масла, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Суп из Сайры, Яичный Белок, Слада Зефир Классический, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Caprette Сыр из Козьего и Коровьего Молока. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel1824's Weight History
|