Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1216 kcal
|
Fat: 69.33g | Prot: 71.36g | Carbs: 79.85g.
Breakfast: Елисейский Филе Куриное в Прованских Травах, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Herbalife Кофе Латте Макиато, Barista Миндальное Молоко. Lunch: Елисейский Филе Куриное в Прованских Травах, Вареное Яйцо, ВкусВилл Наггетсы с Рыбой, Шампиньоны Жареные, Помидор Тушеный, Кабачки Жареные. Dinner: Квашеная Капуста, Кабачки Жареные, Гречка с Курицей. Snacks/Other: Coffeeport Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Otsenkazan's Weight History
|