Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1200 kcal
|
Fat: 53.11g | Prot: 48.77g | Carbs: 130.22g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Сервелат, O'Green Фасоль по-Домашнему с Грибами, Монетка Сыр Мраморный, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Lunch: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Болгарский Перец, Томатная Паста, Котлеты из Говядины, Макароны Отварные. Snacks/Other: Хрустим Сухарики. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мила Кравец's Weight History
|