Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 37.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1802 kcal
|
Fat: 56.26g | Prot: 86.56g | Carbs: 224.50g.
Breakfast: Холодец, Булка с Повидлом, Пицца Домашняя, Хлебзавод 28 Булочка с Творожной Начинкой, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, не Молоко Овсяное Кофейное, Пиканта Десерт из Яблок с Манго. Dinner: Деревенька Настойка Сладкая, Дело Вкуса Лагман с Курицей, Chin-Su Соус Чили Острый, 28 Seeds Имбирный Напиток Имбирь + Лайм, Ясные Зори Крыло Плечевая Часть, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Булка с Повидлом, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом. Snacks/Other: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Овсяные, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Сахар, Био Баланс Кефирный 0%, Сметана , Байкальский Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|