Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
3118 kcal
|
Fat: 101.92g | Prot: 88.89g | Carbs: 375.98g.
Breakfast: Пятерочка Хурма, Кофе с Молоком. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Квашеная Капуста, Жареный Картофель, Донской Рыбокомбинат Рыбная Нарезка Путассу Сушено-Вяленая, Лама Вареники с Картофелем. Dinner: Lay's Чипсы с Сыром, Garage Hard Lingonberry Drink, Garage Hard Lingonberry Drink. Snacks/Other: Батон Нарезной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареный Картофель, Очаковский Сыр Плавленный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|