Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
96.4 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
978 kcal
|
Fat: 50.27g | Prot: 56.82g | Carbs: 77.27g.
Breakfast: Семейные Секреты Соус по-Грузински, Макароны Отварные, Яйцо, Петелинка Филе Бедра Куриное , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Сыр Голландский, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
 Comments
‼️Внимание‼️
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Милые девушки!!!!
Здравствуйте 🤗
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания!!!!!!
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас море рецептов ПП, 🥦🍌🍓 полезная информация, поддержка и мотивация. От вас требуется только желание!
Пишите на тел: 89507161902 viber,
WHATS app
02 Dec 21 by member: fht2
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|