Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
89.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1620 kcal
|
Fat: 85.42g | Prot: 75.05g | Carbs: 138.84g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный со Сгущенным Молоком, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Рис Отварной. Lunch: Свинина Тушеная, Рис Отварной. Dinner: Сыродел Сыр Черный Король, Свинина Тушеная, Рис Отварной. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Изюм, Молочная Легенда Ряженка 3,4%, Хурма. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Dasaeva's Weight History
|