Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2014
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53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
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1736 kcal
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Fat: 79.81g | Prot: 66.06g | Carbs: 189.50g.
Breakfast: コーヒー（インスタント）, 雪印乳業 ネオソフト, セブンイレブン 金の食パン(しっとり)五枚切り. Dinner: プチトマト, 永谷園 減塩味噌汁太郎（小松菜）, テーブルマーク たきたてご飯 (150g), 生卵, 野菜炒め. Snacks/Other: 明治 ブラックチョコレート (4.65g). more...
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steady weight
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tetsurin1961's Weight History
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