Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
77 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1413 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 141.94g | Carbs: 94.44g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Творог Рассыпчатый 5%, Мама Лама Йогурт Питьевой с Малиной. Lunch: Ironman Protein Bar Strawberry, Мама Лама Йогурт Питьевой с Малиной, Б.Ю. Александров Творог Рассыпчатый 5%. Dinner: Атяшево Мясные Чипсы, Сухогруз Желтый Полосатик. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mira's_chance's Weight History
|