Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1072 kcal
|
Fat: 20.33g | Prot: 86.53g | Carbs: 131.54g.
Lunch: Куриное Филе, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры Черри, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Рудь Чай Малина-Апельсин. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Чумак Кетчуп Лагідний, Куриное Филе, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Жако Птичье Молоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|