Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
925 kcal
|
Fat: 28.91g | Prot: 54.63g | Carbs: 113.90g.
Breakfast: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Чай с Лимоном, Яйцо, Fit Parad Овсяные Отруби. Lunch: Оливковое Масло, Ананас (Консервированные с Соком), Рис, Куриное Филе. Dinner: Голубика, Клементины, Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaNikole🖤🤍's Weight History
|