Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
80.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1086 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 71.75g | Carbs: 107.92g.
Breakfast: Сушеное Манго, Фундук Фундук, Овсяноблин, Горбуша Соленая, Авокадо Авокадо. Lunch: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Волков Фруктовая Пастила Клубничная, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Банан, Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|