Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1929 kcal
|
Fat: 59.88g | Prot: 141.18g | Carbs: 170.50g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Желток Солнца Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Темный , Таганий РОГ Паштет Печёночный. Lunch: Виктория Мякоть из Бедра Индейки, Куриное Филе. Dinner: Гречка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tosiko414's Weight History
|