Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1311 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 50.99g | Carbs: 167.70g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Груша, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Prisma Томат Розовый, Рагу с Курицей, Макароны Отварные. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Блины на Молоке, Седьмой континент Хурма. Snacks/Other: Сладкая Булочка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Esha's Weight History
|