Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 35.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
2017 kcal
|
Fat: 65.60g | Prot: 77.04g | Carbs: 282.87g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Lunch: Киевхлеб Сухари Киевские, Київхліб Батон Нарізний, Свинина Тушеная, Суп Овощной. Dinner: Грецкие Орехи, Паштет из Куриной Печени, Київхліб Батон Нарізний, Киевхлеб Сухари Киевские, Мандарины, Верес Огурцы Маринованные , Своя Линия Морковь по-Корейски, Подлива, Київхліб Батон Нарізний, Свинина Тушеная, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Булка с Повидлом, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|