Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1440 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 90.19g | Carbs: 167.23g.
Breakfast: Молоко Від Фермера Орешек со Сгущёнкой, Jacobs Caramel Latte 3 в 1, Банан, Tarta Торт Вафельный со Сгущеным Молоком . Lunch: President Крем-Сыр с Ароматом Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сильпо Котлета Рыбная, Толстолобик Жареный, Сильпо Хлеб Литовский . Dinner: Зеленый Листовой Салат, Руккола, Maestro de Oliva Оливковое Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Сильпо Хурма Шарон. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliejulie77's Weight History
|