Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
77 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1094 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 94.15g | Carbs: 63.81g.
Breakfast: Чай, Яичная Лапша (Приготовленная), Брынза, Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Квашеная Капуста, Картошка Печеная. Dinner: Чай, Chikalab Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Адилечек's Weight History
|