Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1679 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 114.56g | Carbs: 172.54g.
Breakfast: Премия Сыр Маасдам 45%, Розумний Вибір Цукор, Ферма Масло Сливочное 73%, Хлеб 🍞 (Кирпичик), Форель. Lunch: Organic Milk Сметана 10%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Булгур (Вареный), Авокадо, Куриное Филе. Dinner: Розумний Вибір Цукор, Кедровые Орехи , Своя Линия Журавлина Сушена Половинки, Ичня Сгущенка, Молокія Творог 5%. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Чемпион. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маша2305's Weight History
|