Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1484 kcal
|
Fat: 51.14g | Prot: 85.12g | Carbs: 112.90g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр, Кофе, Яйцо Куриное, Авокадо, Nordic Органические Овсяные Хлопья, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Вино Сухое, Дорадо, Овощи Гриль. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|