Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
97.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
2021 kcal
|
Fat: 119.10g | Prot: 92.34g | Carbs: 189.39g.
Lunch: Батон, Осень Грудка Куриная с Грибами, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Курица с Грибами. Snacks/Other: Акконд Птица Дивная , Бахетле Пирог Песочный с Творогом, Реми Мандарин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natka natusy's Weight History
|