Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
108.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 47.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1014 kcal
|
Fat: 75.00g | Prot: 66.78g | Carbs: 13.76g.
Breakfast: Bonduelle Оливки без Косточки, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Пестравка Сыр Голландский , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лента Майонез Оливковый, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Говядина Тушеная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Лента Майонез Оливковый, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|