Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
778 kcal
|
Fat: 26.52g | Prot: 49.21g | Carbs: 86.75g.
Breakfast: Сыр Чеддер, Простоквашино Сметана 10%, Простая Еда Сырники Творожные ПП. Lunch: Конфета, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты из Индейки, Картошка Вареная, Prime Star Чечевичный Суп в Индийском Стиле. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|