Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1538 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 67.94g | Carbs: 144.37g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной, Огурец, Эко Хлеб Мультизлаковый, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Lunch: Капуста Тушеная, Эко Хлеб Мультизлаковый. Dinner: Оливковое Масло, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Яйцо (Целое), Красный Сладкий Перец, Помидоры. Snacks/Other: Начос с Сыром, Paulaner Пиво Темное Нефильтрованное. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel_ad's Weight History
|