Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1659 kcal
|
Fat: 80.25g | Prot: 114.31g | Carbs: 119.88g.
Breakfast: Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Кетус Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Parmalat Сливки 11% Низколактозные. Lunch: Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Коровка из Кореновки Молоко Варёное, Тыквенные оладьи, Лента Шницель по Министерски, Свекла Вареная. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Кетус Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Кальве Майонез Легкий, Паштет из Куриной Печени. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Запеканка с вишней. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
healthylife_elen's Weight History
|