|
Härligt att gå ner i lugn takt så man fortfarande kan njuta av mat och livet men under kontrollerade former.😊
|
66.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1431 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 54.68g | Carbs: 209.84g.
Breakfast: Rynkeby Ingefära Shot, Philadelphia Light, ICA Gott Liv Jordgubbssylt, Kaffe med Mjölk, Bagel. Lunch: ICA Pesto Basilika, ICA Bacon, Kokt Ägg, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Dinner: ICA Kallrökt Lax , Rynkeby Ingefära Shot, Philadelphia Light, Kaffe med Mjölk, Bagel. Snacks/Other: Cheesecake, Vanlig Muffin, Fazer Marianne, Banan. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fjärilsregnbåge's Weight History
|