Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
94.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1962 kcal
|
Fat: 82.78g | Prot: 82.21g | Carbs: 222.43g.
Breakfast: Избенка Сырники Творожные 5%, Беларусь Сыр Знатный, Пятерочка Сахар, Северная Долина Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Картошка Тушеная со Сметаной. Dinner: Редиска, Пирог с Рыбой, Сарафаново Сметана 15%. Snacks/Other: Лента Яблоко, ВкусВилл Хурма, Приготовленная Репа. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlova_mila's Weight History
|