Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
79.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
751 kcal
|
Fat: 34.32g | Prot: 58.00g | Carbs: 48.57g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Зеленый Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Финик. Dinner: Ирмень Йогурт Шоколадный, Магнит Банан, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Халва. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
𝓐𝓵𝓮𝓷𝓴𝓪 🦊 89133826441's Weight History
|