|
Всё, как ни прискорбно вес встал… Уже 1,5 месяца я в одном весе +/- 500 гр. не дойдя до цели один шаг. А я на минуточку начала бегать 3 раза в неделю💪 и бег уже месяц!
Либо организм мёрзнет и хочет жрать, либо это просто мой вес и более тело отдавать не хочет🤷♀️
|
64.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
741 kcal
|
Fat: 29.99g | Prot: 31.74g | Carbs: 66.46g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Капучино, Оникс Улитка с Изюмом. Lunch: Васаби Мисо Суп с Лососем. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|