Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 50.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1819 kcal
|
Fat: 73.59g | Prot: 73.51g | Carbs: 219.17g.
Breakfast: Чай с Медом, Кофе, Огурецы Сладкого Рассола, Торт. Lunch: Холодец, Картошка Вареная. Dinner: Сметана 20%, Сырники, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый . Snacks/Other: Жареная Картошка, Lays Чипсы с Солью, Гиппо Пирог с Ветчиной и Сыром , Песочное Печенье, Сливы, Конфета. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa__alisa1011's Weight History
|