Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
104.7 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 39.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1476 kcal
|
Fat: 84.07g | Prot: 76.06g | Carbs: 104.91g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидоры, Киевхлеб Хлеб Украинский, Лосось, Авокадо. Lunch: McDonald's Латте Средний, Оливковое Масло, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Салат Цезарь с Курицей, Kaserei Champignon Dorblu, Novus Сухарики Сдобные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Ivanov_a's Weight History
|