Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1513 kcal
|
Fat: 85.74g | Prot: 75.55g | Carbs: 121.70g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Тостовый, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Сало, Болгарский Перец, Ларец Сыр с Грецким Орехом, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная. Dinner: Ашан Гранат, Ашан Гранат, Седьмой континент Хурма, Шоколадово Вафли Глазированные с Арахисом, Моя Цена Горошек Зелёный, 6 Соток Огурцы Маринованные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozova.msk's Weight History
|