Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1747 kcal
|
Fat: 82.78g | Prot: 116.15g | Carbs: 220.72g.
Breakfast: Яблоко, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Булгур (Вареный), Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Печень Кролика. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Печень Кролика, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Соленья. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Сливочное Масло, Хлебец, Finn Crisp Хлебец, Лента Хлебец , Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|