Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
85.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
3076 kcal
|
Fat: 85.86g | Prot: 133.54g | Carbs: 464.31g.
Breakfast: Frulait Желе Манго, Черноголовка Дюшес, Knorr Сырный с Сухариками. Lunch: Global Village Апельсиновый Сок. Dinner: Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fish House Горбуша Натуральная, Северная Гавань Тунец Бланшированный в Масле, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Краснобор Стейк из Индейки, Мистраль Рис Коричневый Длиннозерный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|