Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
80 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
3574 kcal
|
Fat: 136.01g | Prot: 130.63g | Carbs: 454.65g.
Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Славянка Золотой Степ (19г), Победа Мишки в Лесу, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Яблоко Садовое, Макароны Отварные, ВкусВилл Соус Томатный с Базиликом. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Лимонад из Лаймов, Китайские Новости Баклажаны по-Сычуаньски , Митлесс Гуляш Сычуаньский Соус, Prime Star Рис с Говядиной по-Сычуаньски , Азбука Вкуса Китайский Салат Овощной Сычуанский . Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Тильзитер, ВкусВилл Булочки Бриошь. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|