Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
104.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1312 kcal
|
Fat: 56.81g | Prot: 46.90g | Carbs: 158.75g.
Breakfast: Мандарины, Черкизовский Сальчичон, Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Мандарины, Бкк Слойка с Вишней, Макароны с Фаршем, Райт Котлета Куриная Рубленная. Snacks/Other: Кофе, Яшкино Чио Рио, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kataykaterina's Weight History
|