Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
2799 kcal
|
Fat: 63.38g | Prot: 183.61g | Carbs: 372.27g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Столичная, Яйцо, Станция Молочная Молоко 2,5%, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко". Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Каскад Рис Длиннозерный Шлифованный, Стебель бамбука Соевый Соус Классик. Dinner: Вязанка Ветчина Столичная, Станция Молочная Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Каскад Рис Длиннозерный Шлифованный, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Стебель бамбука Соевый Соус Классик. Snacks/Other: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Магнит Апельсин, Degustation Chocolat Lait Flor, Магнит Банан, Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|