Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
3769 kcal
|
Fat: 135.71g | Prot: 112.17g | Carbs: 533.19g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яичница, Батон, Чай с Сахаром. Lunch: Славянка Конфеты Маленькое Чудо Сливочное с Целым Орехом, Батон, Чай с Сахаром, Батон, Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Пирожок с Капустой, Чай с Сахаром, Картофельное Пюре, Сосиска, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Geneticlab Mass Gainer, Пирожок с Капустой, Сосиска в Тесте, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Чай с Сахаром, Банан, Сладиал Крекер Классический, Груша. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexst482's Weight History
|