Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1176 kcal
|
Fat: 29.84g | Prot: 61.57g | Carbs: 175.40g.
Breakfast: Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), Седьмой континент Хурма, NL International DrainEffect Red. Lunch: Цукаты Ананас, Рыбное Дело Коктейль из Морепродуктов, Союшка Тофу с Паприкой, Метро Чука. Dinner: Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall). Snacks/Other: Союшка Тофу с Паприкой, Дикси Виноград Кишмиш, Азбука Вкуса Зерна Граната, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rabiya0538's Weight History
|