Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1462 kcal
|
Fat: 68.00g | Prot: 94.27g | Carbs: 115.86g.
Breakfast: Calve Кетчуп Черри, Молоково Молоко 2,5%, ВкусВилл Капуста Цветная, Natura Сыр Сливочный, Президент Масло Сливочное 82%, Азбука Вкуса Хлеб Бородино, Волжаночка Яйцо. Lunch: Пятерочка Капуста Квашеная по-Деревенски, Коломенское Вафли с Кокосом, Natura Сыр Сливочный, 4 Сезона Цветная Капуста, Курица Кнор, Молоково Молоко 2,5%. Dinner: Mackays Лимонный Курд, Классические Ванильные Капкейки, O12 Raspberry Jump, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha123310's Weight History
|