Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1435 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 80.17g | Carbs: 167.91g.
Breakfast: Шоколадное Печенье, Нуга. Lunch: Виталюр Хурма, Кофе (из Молотых Зерен), Leor Салат Морковь Пикантная, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный "Crema Di Salsa" , Виталюр Рулет Куриный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Гиппо Хурма, Leor Салат Морковь Пикантная, Сушеный Ананас, Виталюр Рулет Куриный. Snacks/Other: Бананы, Экспонента Напиток Белковый. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate1709's Weight History
|