Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
95.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1808 kcal
|
Fat: 66.86g | Prot: 127.31g | Carbs: 174.70g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо. Lunch: Милти Салат с Креветками, Рукколой и Киноа с Апельсиновым Соусом, Лента Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Vici Порции Филе Хека в Панировке, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Чеснок, Помидоры. Snacks/Other: Шеф в Ответе Ролл Филадельфия. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaMedvezhonka's Weight History
|