Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
47.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1767 kcal
|
Fat: 67.22g | Prot: 101.81g | Carbs: 204.04g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Крупа Пшеничная « Артек», Юг Руси Рыжиковое Масло, Тыква. Lunch: Тыква, Фасоль красная отварная, Крупа Гречневая Зелёная. Dinner: Тыква, Рыба запечённая сельдь. Snacks/Other: Йогурт домашний с Epica, Гранат, Творог, Ароматы Жизни Льняная Каша с Кунжутом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|