Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
67 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1441 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 94.53g | Carbs: 146.30g.
Breakfast: Яйцо, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Самокат Рисовая Мука, ВкусВилл Творог 5%, Сливочное Масло, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Dinner: ВкусВилл Гавайская Смесь, Лента Говядина Вырезка. Snacks/Other: Сытоедов Жюльен с Белыми Грибами и Шампиньонами, Orion Чокопай, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinakazja's Weight History
|